お若い方から、ご年配の方、初心者の方から、経験豊富な方まで楽しまれています。
踊りには、皆さんついてこられています。
初めての方は、手取り足取り…分かり易く説明するよう心掛けています。
経験ある方には、より綺麗になるアドバイスやその方の個性に合う楽しみ方を尊重するようにしています。
テキストやテープも用意されていますので安心です。
分からないところは、何度でも聞いてください。
心配な方は、無料体験を随時行っていますので、いつでもお気軽にいらしてください。
尚、必要に応じて、適宜フォローも行っておりますので、安心して通ってくださいね。

フラダンスは、他のお稽古事に比べて決してお金が掛かるとは言えません。
レッスンは、裸足で、着るものも基本的に自由です。
私の教室の生徒さんは、パウスカートをはかれる方が多いのですが、これは、 ３.６メートル程の生地を使い、折って縫ってからゴムを通しただけの簡単なものです。
ご自分で作られても、私の方で用意することもできます。
皆さんのお気持ちが揃えば、発表会のときなど、クラス毎にお揃いのドレスを新調することもあります。
これも、年に１度くらい、１着２万円前後で作れます。

フラは、見て頂く事によって現在も発展し続けている踊りです。
レイナニでは、最新の振り付けや日本の曲等も取り入れ、一般の方に楽しんで頂ける踊りを目指しています。
年１回の発表会、札幌で行われるKa HulaやHawaii観光局後援のイベント、様々なイベントやテレビへの出演機会があります。

2007年レイナニファーストコンサートより

フラを楽しむのは、カルチャーでも教室でも一緒ですね。
特に、カルチャーでは気軽にフラを体験できますので、各スポーツ施設等でも盛んですね。
ただ、カルチャーの場合には、生徒さんの出欠席が自由ですし、初心者の方から経験豊富の方まで
様々な方がいらっしゃるのですが、レッスン内容については、初心者の方にも付いて行ける比較的 簡単な曲を選ぶ傾向にあります。
教室では、クラス別けや初心者用の別メニュー等も用意しておりますので、個人の習熟度に応じて
きめ細かいレッスンが可能となる他、クラスとしてまとめられるので、各種イベント等に参加しやすくなります。
もっと深く知りたいな。上手になりたいな。癖を直したいな…
と感じるようになったら、カルチャーは卒業して、ぜひ教室へいらしてください。
勿論、最初から教室を選ばれた方が、技術の習得度は勿論、イベントの参加等楽しみは沢山ありますね。

見た目には優雅ですが、フラを1時間踊ることは、1万歩歩いただけの消費カロリーがあると言われています。
若い方は、深くダウンすることによって、より運動効果をあげることも出来ます。
また、ご年配の方は、軽いダウンで踊るなど、年齢やその日のコンディション、 目的に合わせて運動量をコントロールできます。
でも、ダイエットに一番大切なのは、楽しく続けられる事ですね。辛いダイエットは直ぐに止めてしまいますよね。
フラは、とても奥が深くて、上達すればする程、自然に深いダウンや難しい振りをしたくなります。
そして、その為にはもっと体力が必要になりますから、益々運動量が増えまが、それをとても心地よく感じられます。
フラを一生の趣味にできる所以です。

教室により、教育の方針は様々だと思いますが、一般的にフラが上達するに従い曲を覚えられるペースはあがります。
レイナニでは、曲の難度や生徒の皆さんの習熟度に合わせ年に５〜６曲程度覚えて頂いております。
もし、今習っているペースが遅すぎると感じる方は、ぜひレイナニの無料体験にいらして下さい。

レイナニでは、教室で教える他、生徒の皆さんに自宅でもお勉強頂く為に、 テキストをお貸ししております。曲はご自習する為にダウンロードサイト又はＣＤからダビングする事は合法です。
以前に習った曲の振り付けが曖昧になったりした時も、歌詞と日本語訳と振りの記載してあるテキストがあれば安心ですね。

日中お時間のある方は、ロビンソン・ティアレクラスやウィウィヒナノ（ダイエットタヒチアン）。
日中お仕事をお持ちの方はホワイトココ（火・水・金・土）でタヒチアンを習う事ができます。

曲のテンポや雰囲気等で、年代により美しく楽しんで貰える曲が異なりますね。又、クラスでお揃いのドレスを作る時にも、年代が揃っている方が生地やデザインも統一しやすいですね。
レイナニでは、お仕事をお持ちの若い年代の方にも、フラを楽しんで頂ける様に、平日の１９：３０〜２１：３０までの平岸教室が大変好評です。
このクラスは、２０〜３０代の方が中心で、曲も若い方に好まれるものを選んでおりますので、お勧めできます。
ホワイトココ金曜日や土曜日は、まだ開催したばかりのクラスで、生徒さんも未経験の方が多いので、今なら揃って始めれます。
ぜひ、体験にお越しください。

お待たせ致しました。お子様と一緒にタヒチアンの習えるHonohono Komomoクラスが４月より開講致します。
お子様が一人で通える様になれば、ホワイトココやティアレ等のクラスに入るにも、基礎が出来ているので安心です。
又、日中のクラスではティアレやウィウィヒナノのタヒチアンクラスも好評です。

タヒチアンは、フラよりも更に動きが激しく、オテアやアパリマ１曲３分を踊りきると１ｋｍのランニングに匹敵するカロリー消費があると言われています。
ですが、タヒチアンのリズムに乗って踊る事に喜びを感じる事が出来ない場合には、かなりハードなレッスンなのでダイエット目的だけでは続かないかも知れません。
又、タヒチアンに嵌った女性の場合には、やや露出度の高い衣装を身に着ける事や、イベント等でパフォーマンスを行う機会がありますので、 自然と意識する事で女性ホルモンが活性化され、メリハリのあるボディーになる事は期待できますが、痩せると言うよりも引き締まった筋肉質の体型になります。
各人にとって理想的な体型を維持すると言う事は、生活習慣で決まると考えられています。
従って、レイナニでは、ダイエットについては一切保証していません。
しかし、タヒチアンに嵌りダイエットの事はどうでも良くなった時、友達や恋人（ご主人）からスタイルが良くなったと言われる事は多くの生徒さんが経験されている事の様です。
そして、タヒチアンに嵌る為のお手伝いは出来るかも知れません。ただ、タヒチアンに一目惚れするかどうかは貴女次第です。

教室の生徒数が１０人以下のクラスの場合や、初心者の方が１〜２名の場合には、レッスン中に目が 届きますので上手な方に混じってレッスンを受けても全く心配ありません。
ただ、１０人を超えたり初心者の方の人数が増えますと、充分に目が届かなくなります。
Niu kea（ホワイト・ココ）では、月・火・木の本科に新規に入会された方を対象として 無料のスタータークラスのレッスンでフォローを行います。
スターターの開催時期や日程は不定期です、必要に応じて行いますので、本科のレッスンの際に お尋ね下さい。