テレビ番組等で最近タヒチアンダンスのダイエット効果が宣伝されています。
確かに、タヒチアンを習われてイベントに出演される生徒さんは、驚くほどウエストラインがスッキリしています。
しかし、それはダイエット目的と言うより、新しいステップや踊りを覚える事に喜びを覚え、結果的にそうなった
と言う方が殆どの様です。
ですから、レイナニではタヒチアンを単なるダイエット目的と考える事にはあまり賛成できません。
ただ、タヒチアンの早い腰の運動は、普段使わない筋肉を鍛え、やや露出度の高い衣装を纏う事もあって、
ウエスト周りをスッキリさせる一定の効果は認められています。
その為、ダイエット目的の方は、
ダイエットタヒチアン教室ウィウィヒナノを受講されて、
ご自身に向いている様であれば、続けて通われる事でダイエット効果を確認できるかも知れません。
尚、ダイエットタヒチアンクラスは、本来はヴァヒネタヒチアンクラスのベーシック強化用のカリキュラムですが、
インナーマッスル(深層筋)強化や基礎代謝のアップ等、一定のダイエット効果が認められる為、年齢に関係なく
ウエストラインをすっきりさせたい方にもお勧めいたします。
もちろんホワイトココのレッスンに毎回通える程タヒチアン好きになれば、ウエストラインがスッキリする事間違い無しです。