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札幌レイナニ・フラ・サークル
札幌と小樽と仙台のフラとタヒチアンダンス教室
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札幌レイナニ・フラ・サークルHOME→マクアヒネ

凛とした癒しのフラには確かな技術

筒井早苗の指導するフラは気品の感じられる凛としたフラと形容されます。
正しい姿勢、自然な笑顔、正確な体重移動等、確かなベーシックが芯のある癒しのフラを表現できます。
美しいベーシックを学ばなければ、フラを何年習っても癒しのフラを踊ることはでき ません。
その優雅な揺れは、確かなベーシックのステップが作り上げています。
フラの美しいハンドモーションは…やはり、美しさの規律があります。
レイナニでは、確かな美しいベーシックで、どなたでも癒し、癒される凛としたフラを踊れる ようになります。

初心者から経験者まで

初心者の方も大歓迎!そして、経験者の方も心配せずにいらしてください。
マクワヒネクラスは、4〜50代の、 クプナクラスは、6〜70代の女性向けの優雅で品のあるフラが学べるクラスです。
夜は週2回、昼は週6回の設定がありレッスン表
初心者の方から経験者の方まで安心してレッスンできます。

日常から切り離される癒しのひととき

ハワイアンソングの美しい調べを聴き、身体を動かすことは、私たち女性にとって素晴らしい癒しとなります。
フラは、その歌詞に合わせ、さまざまな愛の形や、ハワイの自然の美しさ、ハワイの 伝統やアリイ(王族)や神への感謝の気持ちなどを、身体や美しいハンドモーション で表現していきます。
流れるようなステップや手の動きは、レイナニでのレッスンでどなたでも出来るよう になります。 日常と切り離されたひとときは、きっと特別な価値のある経験になると思います。

フラでアンチエージング

フラを続けていると、いつしか自分の変化に気づきます。
フラの魅力は、沢山ありますが、先ずは、アンチエイジングとして気軽にフラを始めるのも、良いと思います。
先ず、怪我をしにくい身体に、病気になりにくい健康な身体になっています。
深いダウンの回数は少なくても、正しい重心移動をすると踊っているだけでも基礎体力がつくものです。いつまでも踊れる美しいフラがあります。
最初は苦しくても下半身の筋力が鍛えられ、続けているうちに、基礎代謝、免疫力、姿勢や、 プロポーションが変わってきます。
ストレスフリーの趣味であり、そしてアンチエージングできます。
私の母は、私の年齢では、もう白髪でしたし、腰も曲がっていたのです。
遺伝と諦めていましたが、フラで食い止めることができています。

 

ストレスからの開放

フラは、自分が自然の中の一部分だということを気づかされます。
花や蝶、風や波…
人間もまた一つの自然の産物です。
フラを踊るとき、全てのストレスから解放され、心は無になり自然に還ります。

フラシスとの協調

群舞は、フラの良さを引き立てます。
皆で合わせていくことで、決して一人では出来ない、より美しい揺れを作り出せるのです。
フラは、協調性を育みます。

豊富なイベント数

マクアヒネ・クプナクラスでは、春夏秋冬各シーズン毎に大きなイベントへの出演機会があり、2014年度は14回でした。
もちろん全て自由参加ですが、大きなステージで皆の心をひとつにして踊る事が、レイナニのフラの楽しみのひとつと感じている メンバーが沢山いらっしゃいます。

レッスン曲に関連したハワイの自然や伝説の説明

ハワイアンソングには、ハワイの植物や地名や伝説などが織り込まれています。
曲の背景や意味を理解する事で、より感情を込めて伝えるフラを踊る事ができます。

複数回レッスンや模範DVDとテキスト

なかなか覚えられなくなったという声や基礎体力を維持したいというお気持ちも反映して クプナクラスでは、週2回以上の複数回レッスンも推奨しています。
レッスン回数を増やすことで、正しいステップが身につき、踊りのイメージをつかみ、より皆さんと合わせることが出来ます。
又、希望者にはテキストやDVDをお渡ししています。
正しいフラの為には、スタジオでのレッスンが重要ですが、DVDはレッスンの補足として復習できます。

タヒチアン ツプナウイクラス

レイナニではマクアヒネに通うメンバーは、並行してタヒチアンのクラスを受講される方も多くいらっしゃいます。
ツプナウイで踊るタヒチアンは、フラに似たアフロア(HURA)と呼ばれるジャンルの踊りで、大人の女性の魅力を より惹きたてる衣装や振り付けが特徴です。

>> マクアヒネクプナの良くある質問 >> イベント予定表
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>> レイナニ公式ツイッター >> レイナニ公式facebook

>> リカ先生ブログヽ(≧▽≦)ノ

>> 無料体験レッスン

レイナニでは無料体験の制度があります。フラとタヒチアン併せて1回づつ無料体験が受けられます。 教室の雰囲気が判るので安心です。

札幌レイナニ・フラ・サークル(Leinani Hula Circle)

 レイナニ(LeiNani)は綺麗なレイと言う意味のハワイ語です。
 ハワイの方にとって、レイは、特別な意味を持っています。
レイを送るとき、そこには、歓迎、感謝、祝福、貴方は私の誇り…の意味があります。 そして、歌に出てくるレイは、親友、恋人、子供であったりします。
レイ=愛そのものなのです。
 主宰の筒井早苗が2005年に設立した札幌のフラダンス教室で、生徒数・講座数・技術・実績共に 国内でも有数なレベルの教室に成長していますが、設立当初からの  札幌レイナニ・フラ・サークルと言う教室名には、主宰がなによりも大切にしている「全員が仲良く楽しく」 「親しみやすく通いやすい事」「生徒一人一人が主役」と言う気持ちが込められています。

レッスン時間帯

月曜日 13:00~15:00(クプナ・マクアヒネ初心者)
火曜日 11:00~12:30(マクアヒネ)
     13:30~15:00(クプナ・ゆったり)
水曜日 12:00~13:30(入門)
     20:00~21:30(マクアヒネ)
木曜日 13:00~15:00(マクアヒネ経験者)
     20:00~21:30(マクアヒネ入門)
金曜日 11:00~12:30(マクアヒネ)
     13:30~15:00(クプナ)
土曜日 15:30~17:00(ツプナ・タヒチアン)

ハラウワークショップ

フラは年に1回程度、教室にハワイの著名なクムフラをお呼びしてのハラウワークも 開催しています。(全て自由参加です。)
ハワイのハラウの枠にとらわれず、素晴らしいクムをお迎えしてのハラウワークは、 毎回学ぶものは有意義で新鮮です。

レッスン料金

★昼クラス、月4回、月謝制
 1.5時間クラス5000円
 火曜日 11:00〜12:30, 13:30〜15:00
 金曜日 11:00〜12:30, 13:30〜15:00
★昼クラス、月4回、月謝制
 2時間クラス6000円
 月曜日 13:00〜15:00
 木曜日 13:00〜15:00
★夜クラス月3回、チケット制 6000円(1.5×3)
 水曜日 20:00〜21:30
 木曜日 20:00〜21:30
 以上のクラスの振替自由です。2クラス目以降は、お得になります。  オール(全てのクラス受講)は、15000円です。
★ツブナ(タヒチアン4.50代〜のクラス)  月3回チケット制6000円
(フラを受けている方は、 半額になります。)
 土曜日15:30〜17:00


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