2006年に公開された映画「フラガール」で踊られているのは、フラとタヒチアンダンスの両方のジャンルのダンスです。


左上が、アウアナと呼ばれる歌詞を手話で表現するハワイアンフラ、右上はウリウリと言う楽器を使ったハワイアンフラ 左下は、軽快なリズムで踊るアパリマと呼ばれるタヒチアンダンス、右下が腰を激しく振るオテアと呼ばれるタヒチアンダンスです。
つまり、フラガールのダンサーの様になるには、フラとタヒチアンダンス両方を学ぶ必要があります。
この映画で感動して入会したレイナニのフラガール達は、今では観る人に感動を与えるレベルに成長しています。
レイナニでは、タヒチアンダンスとフラの初心者クラスを実施しています。両方を受講してフラとタヒチアンの基礎をしっかり学ぶ事が フラガールの様なダンサーになる早道です。
始めたいなと思った時が、何時でも札幌のフラガールになるチャンスです。

YouTube映画「フラガール」テーマ曲

ヴァヒネクラスは、個人差もありますが、ヴァヒネ（４０代以下）を対象としたレッスン内容になっています。
オテア(ote'a)やアパリマ(aparima)等の動きの速い踊りを中心にレッスンを進めます。
ショー等の衣装も比較的露出の大きい衣装となります。
ツプナウイクラスは、アフロア（ゆっくりとしたアパリマ）のレッスンを行い、大人の女性の魅力を生かした振り付けや衣装となります。
このクラスは、フラの基礎があれば、比較的容易に習得できますので、フラ経験者にもお勧めです。

フラやタヒチアンダンスは、グループレッスンが基本ですから、他のジャンルのダンスに比べて比較的安価に習う事ができます。
レイナニでは、衣装の製作やイベント参加は、生徒さんが選択するシステムになっておりますので、ご予算に合わせてのイベントの参加が可能です。
特に、入門オールという月１８回レッスンで９０００円のプランであれば、１レッスンあたり５００円でフラとタヒチアンを習う事が出来て大変お得です。

タヒチアンは、その軽快なリズムと特徴的な踊り方から、パフォーマンスやショーとして 大変人気の高い踊りです。
レイナニでは、ノノシナアナハイムの洗練されたタヒチアンダンスを中心に、本格的なタヒチアンを札幌でも楽しんで頂ける様にレッスンを行っています。
2010年は42回のイベントに出演しました。
2011年は38回のイベントに出演しました。
2012年は52回のイベントに出演しました。
出演の模様はビデオのページでご覧いただけます。

今の所、札幌ではカルチャーでタヒチアンを習えるところは少なく、レイナニではあいの里のスポーツクラブに講師を派遣しております。

テレビ番組等でタヒチアンダンスのダイエット効果が宣伝されています。
確かに、タヒチアンを習われてイベントに出演される生徒さんは、驚くほどウエストラインがスッキリしています。
しかし、それはダイエット目的と言うより、新しいステップや踊りを覚える事に喜びを覚え、結果的にそうなった と言う方が殆どの様です。
インナーマッスルが鍛えられるダンスの為、基礎代謝が上がり食べても太り難い体質になる事は事実ですが、 痩せる事に重点をおいたダイエットとは異なります。

タヒチアンのレッスンは、原則としてパウスカートではレッスンできません。
教室でも体験用のパレオは準備致しますが、入会が決まったら、ご自身に似合う素敵なパレオをご購入ください。
勿論、パレオの着用の仕方はご指導いたします。

はい。見学も体験も可能です。
勿論、入会金も不要ですし、追加レッスンは１コマ3,000円ととてもリーズナブルな金額です。
又レベルに合わせて入門オール９０００円、初級オール１２０００円、オール１５０００円のプランを選んで頂ければ、大変お得にフラとタヒチアンを学べます。
フラとタヒチアンを両方取りますと、相乗効果で大変上達が早くなります。
付いてこれそうなら、ぜひタヒチアンもレッスンして下さいね。

ポリネシアンダンス未経験の方が、自己流で激しく腰を振ったりすると腰を痛めるかも知れません。
激しく腰だけを振っている様に見えますが、ベーシックを重ねて行くと、実はステップと連動して、自然に腰を振れる事が体験できます。
又、同時に腰回りの筋肉も鍛えられて、背骨に負担が掛からなくなります。その様に基礎レッスンを受けながら、徐々にテンポを早めて行けば、 腰を痛める事はありません。
ただ、椎間板ヘルニア等腰に持病をお持ちの方は、かかりつけのお医者様にご相談された上で、慎重にレッスンをお願い致します。

本部スタジオのヴァヒネタヒチアンクラスは、パフォーマンスを目指すクラスです。
レッスン開始時間は、お仕事の終わった後の時間帯ですので、無理なくレッスンできます。
月・火・木・金・土の振り替えも可能ですので、残業が入ってしまってもレッスン料が無駄になる事が少なく安心です。
チケット制で振替が自由に可能ですが、各レベルに応じたオールのプランを選べば、行ける時に自由にレッスンできますので大変好評です。

水曜日のワヒネフラとヴァヒネタヒチアンクラスは、小さいお子さんの居るママクラスでもあります。
教室は広く、ソファーもありますので、このクラスであればお子様を連れてのレッスンが可能です。

お待たせ致しました。2010/12から専用クラスとして開講予定です。
タネ（男性）タヒチアンは、女性のタヒチアン以上にハードでダンスと言うよりも、下半身と心肺能力を強化するフィジカルトレーニングです。
ぜひ貴方も一度挑戦して見て下さい。

レイナニのダンサー達は、殆どが全くの初心者から始められていますが、とても上達が速いのはその指導方法が合理的で、 ベーシック（基本ステップ）も正確な為です。
現在は、月火木(18:30~)、水(13:00~)が入門専用クラスで、丁寧に基礎から教える事が可能です。
このクラスとフラの入門クラス週９ 回と合わせて月１８回で９０００円の入門オールが大変好評です。
お時間が合わない方は、月(20:00~)、木(18:30~)、土（18:30~月二）の初級クラスも可能です。

大人の女性から要望の多かった、スローアパリマのみをお教えするタヒチアンツプナウイのクラスがあります。
オテアやアップテンポのアパリマはレッスンしません。勿論、衣装もアフロア（踝まであるロングドレス）やロングパレオ等を中心により大人の女性を意識した 優雅で女性らしい衣装でパフォーマンスを行います。
振り付けは、Nonosina Mevina Liufau、その洗練されたダンスを、ぜひご体験下さい。
タヒチアンツプナウイクラス